I primi calori, le fresche brezze, i profumi e le essenze dei fiori: la Primavera e i suoi alimenti di stagione sembrano spuntare grazie all’arrivo improvviso del caldo sole. Il metodo migliore per trovare i vegetali più saporiti e risparmiare sui prezzi? Verdura e frutta di stagione. La primavera e le ricette di stagione sono alle porte, non lasciamoli andare per creare pietanze fuori contesto: gli alimenti di stagione sono il dono perfetto per una cucina meravigliosa.
- albicocche 
 - amarene
 - asparagi
 - asparagi selvatici (veri asparagi selvatici oppure getti giovani di luppolo, rovo ecc.)
 - barba di frate
 - bietole
 - carciofi (gli ultimi)
 - carciofini da conservare
 - cavolfiori
 - cavoli cappucci
 - cicoria da taglio
 - ciliegie
 - cime di rapa
 - cipolle bianche
 - cipollotti
 - cornetti
 - coste
 - crescione
 - erbette
 - fagiolini
 - fave
 - finocchi
 - fragole
 - indivia
 - insalatine primaverili (lattughino, pasqualina, cicorino, raperonzolo ecc.)
 - kiwi italiani
 - lattughe (romana, da taglio, riccia, rossa, gentile, a cappuccio)
 - mandarini
 - nespole giapponesi
 - patate novelle
 - piselli
 - porri
 - prataioli o champignon
 - radicchi rossi
 - radici amare
 - rape
 - ravanelli
 - scorzonera - scorzobianca
 - sedano di Verona
 - spinaci
 - taccole
 - tarassaco o soffione o dente di leone
 - tartufi
 - valerianella o songino o gallinella
 - verze
 - zucchine